歯がしみる！ひょっとしてその原因は歯周病かも

歯周病というと歯茎の病気なのに、なぜ歯がしみるのだろう？と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

歯がしみる場合というのは、神経に近い層である象牙質が刺激を受けた場合に起こります。通常、歯が健康な状態では、歯茎から外に出ている部分には、外側にエナメル質という硬い層が歯を守っているため、しみたりすることはありません。

ところが、何らかの原因によりエナメル質に覆われていない部分が露出したりなど、象牙質が刺激を受けやすい状況になると、温度刺激によってしみるという症状が出てしまうのです。

歯周病による歯茎の後退で起こる知覚過敏で悩んでいる人は意外と多いものです。このような不快な症状を未然に防ぐためには、まずはご家庭での歯磨きの仕方として、歯周病予防に効果的な磨き方をすることをお勧めします。具体的には、歯周病を引き起こす原因となるのは、歯と歯茎の間、そして歯と歯の間にたまる歯垢ですので、歯と歯茎の間にしっかり歯ブラシの毛先を当てて磨く、そして歯と歯の間の汚れを落とすためには、歯間ブラシやデンタルフロスを使用しましょう。

ただし、歯ブラシを強くゴシゴシと当ててしまうと、歯茎がダメージを受けて下がりやすくなってしまうため、あくまでも優しい力で磨くことがポイントです。

また、どうしても磨き残しや歯石が溜まってしまいますので、３〜６ヶ月おきに歯科医院でのクリーニングを受けることも大切です。